五十肩即肩关节周围炎，最佳治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。一般来说，早期通过综合治疗，多数患者可在数月内恢复。
一般治疗
功能锻炼： 患者要在疼痛可耐受范围内进行肩关节活动锻炼，比如每天坚持做肩关节的前屈、后伸、外展等动作，每次锻炼15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。但要注意避免过度用力导致疼痛加重。生活方式调整： 平时要注意肩部保暖，避免受凉，尤其是在空调房或寒冷天气时，可适当增添衣物保护肩部。同时，要避免长时间保持一个姿势不动，比如长时间伏案工作时要定时活动肩部。
物理治疗
热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行肩部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张。超短波治疗： 利用超短波仪器对肩部进行治疗，每次治疗时间约15 - 20分钟，每周进行2 - 3次。超短波可以改善肩部的炎症反应，减轻疼痛。
药物治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药能起到消炎止痛的作用。比如布洛芬，一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡等病史的患者要慎用。局部外用药物： 可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，使用时按照说明书适量涂抹，一天可涂抹3 - 4次。