五十肩即肩关节周围炎，医学上也叫冻结肩，一般通过综合治疗来改善，通常经过3~12个月有一定自愈可能，但积极治疗能缩短病程。
康复锻炼法
主动运动：患者可进行爬墙运动，面对墙壁，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，每天可多次练习，每次尽量达到最大高度。还能做体后拉手动作，健侧手握住患侧手腕，慢慢拉向健侧，帮助患肩活动。被动运动：家属可帮助患者进行肩关节的外展、内收、前屈、后伸等活动，但动作要轻柔，避免造成疼痛和损伤，根据患者情况逐渐增加活动幅度。
物理治疗法
热敷：可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天3~4次，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。不过急性期疼痛明显时要谨慎使用热敷，避免加重炎症。超短波治疗：利用超短波仪器产生的高频电场作用于肩部，能改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复，一般每周进行2~3次治疗。
药物辅助法
非甾体抗炎药：像布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，一般每天服用2次，每次1粒，但要注意有消化道溃疡等病史的患者需谨慎使用。还有双氯芬酸钠凝胶，外用涂抹在肩部疼痛部位，能直接发挥抗炎止痛作用，局部副作用相对较小。
手术治疗情况
微创手术：对于病情严重、经长时间保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下肩关节松解术。这种手术创伤小，通过关节镜器械对粘连的组织进行松解，术后恢复相对较快，但也需要患者积极配合康复锻炼。一般手术费用因地区、医院等因素有所不同，大概在1万~3万元左右。不过手术是在其他治疗都无效的情况下才会考虑。