五十肩的最佳治疗方法包括物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，具体如下：
1.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、按摩等，可以缓解疼痛和炎症，改善肩关节的活动度。
2.药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
3.注射治疗：痛点注射、局部阻滞、关节腔内注射等，可以直接作用于病变部位，缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：对于严重的五十肩，保守治疗无效时，可以考虑手术治疗，如肩关节镜下松解术、肩袖修补术等。
需要注意的是，五十肩的治疗应根据病情的严重程度、患者的年龄和健康状况等因素来决定。在治疗过程中，还应注意休息、保持正确的姿势和进行康复训练等。同时，患者也应积极配合医生的治疗，按时服药、进行物理治疗和康复训练等，以促进病情的恢复。