宝宝感冒时通常可以吃鹌鹑蛋。具体如下：
一、如果宝宝本身对鹌鹑蛋不过敏，那么在感冒期间可以适量食用。感冒时宝宝抵抗力和免疫力会下降，可能改变对原有食物的耐受情况，所以建议在添加鹌鹑蛋时遵循从少到多、少量多次的原则，同时要密切关注宝宝食用后的反应。适量食用鹌鹑蛋可以帮助补充蛋白质、胆固醇等营养成分。
1.不过敏的情况：宝宝对鹌鹑蛋不过敏，感冒期间可以尝试少量食用。
(1)观察反应：要注意观察宝宝吃鹌鹑蛋后的表现。
(2)补充营养：能补充一定的营养。
2.过敏的情况：若宝宝原本不过敏，但因感冒而改变对食物的耐受性，吃鹌鹑蛋后可能出现过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等不良症状，此时需立即停止食用，必要时应去医院就诊，由医生进行处理。
二、即使宝宝感冒期间可以正常食用鹌鹑蛋，也不能一次性大量食用。因为宝宝的胃肠功能发育尚不完善，大量食用可能导致胃肠道消化、吸收异常，使宝宝出现腹胀、腹痛等情况，不利于其身体健康。
总之，宝宝感冒时能否吃鹌鹑蛋要根据具体情况判断，要注意观察和合理食用，以保障宝宝的健康。