脾虚的医治可以通过中医调理等方式，一般可以从中医理疗、饮食调节、生活习惯调整等方面入手。首段：脾虚的医治可以通过多种方式，比如中医理疗中的艾灸就对改善脾虚有一定作用，一般坚持艾灸几个疗程可能会见到效果。
中医理疗怎么操作
艾灸穴位：可以艾灸足三里穴，足三里是健脾要穴，每天艾灸10 - 15分钟，能起到健脾和胃的作用。推拿按摩：家长可以给孩子（小儿脾虚适用）顺时针按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，能促进肠胃蠕动，帮助健脾。
饮食上怎么调理
谷物选择：多吃粳米、山药等健脾的谷物，粳米煮粥喝有健脾益胃的功效，每天可以吃1 - 2次粳米粥。蔬果搭配：可以多吃南瓜、红薯等蔬果，南瓜含有丰富的果胶，能保护胃黏膜，每天可以吃100 - 200克南瓜做菜吃。
生活习惯要怎么调整
作息规律：保证充足睡眠，成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于脾胃功能的恢复。适度运动：进行适量运动，如散步，每天散步30分钟左右，能促进气血流通，增强脾胃功能。
特殊人群需注意啥
儿童脾虚：儿童脾虚要特别注意饮食均衡，不能挑食、偏食，否则会加重脾虚情况。同时要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免着凉加重脾虚症状。老年人脾虚：老年人脾虚要避免过度劳累，因为劳累会耗伤气血，影响脾胃功能。可以适当进行一些缓和的运动，如太极拳等。