赤小豆与小红豆的功效有区别。赤小豆与小红豆都属于药食同源的食材，都具有一定的营养价值和药用功效。但在具体的功效上，两者还是有一些区别的。
一、赤小豆
1.利水消肿
赤小豆具有明显的利水消肿作用，可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿等病症。
2.清热解毒
赤小豆能清热解毒，对于痈肿疮毒等病症有一定的治疗效果。
3.健脾祛湿
赤小豆还具有健脾祛湿的功效，可用于治疗脾虚湿盛所致的食欲不振、腹泻等症状。
二、小红豆
1.养心补血
小红豆被李时珍称为“心之谷”，强调了它的养心功效。此外，小红豆还具有补血的作用，适合产妇、哺乳期妇女以及身体虚弱者食用。
2.祛湿清热
小红豆有祛湿清热的作用，可用于治疗暑热烦渴、湿热黄疸等病症。
3.润肠通便
小红豆中含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，有助于预防便秘。
综上所述，赤小豆与小红豆的功效虽然有一些相似之处，但在具体的应用上还是有所区别的。在选择使用时，可以根据个人的体质和具体症状来进行选择。需要注意的是，赤小豆和小红豆都属于豆类，虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、产妇、婴幼儿等，在食用赤小豆和小红豆时应遵循医生或营养师的建议。