肩周炎的治疗方法并无绝对的最好之说。当出现肩周炎后，可采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。
一、物理治疗：
1.肩部按摩：通过专业的按摩手法来放松肩部肌肉，改善局部血液循环。
2.热敷：利用热毛巾、热水袋等进行热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3.针灸：刺激特定穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。
4.推拿：可缓解肩部肌肉痉挛，促进炎症消退。
二、药物治疗：
1.双氯芬酸钠：能有效缓解疼痛和炎症。
2.洛索洛芬钠：具有抗炎镇痛的效果。
3.盐酸乙哌立松：可改善肌肉紧张状态。
三、手术治疗：通常先进行保守治疗，若效果不佳且病情加重，可考虑手术治疗，如微创针刀松解术等。
总之，患上肩周炎后应及时就医，并积极配合医生进行治疗。