怀孕20周时胎动时有时无可能是正常现象，一般来说，怀孕18 - 20周左右孕妇开始能感觉到胎动，但此时胎动还不规律，有的孕妇可能会觉得胎动时有时无。
胎动时有时无的正常情况
胎儿的活动规律： 胎儿也有自己的作息规律，在睡眠周期时胎动会减少。通常胎儿睡眠周期可能持续20 - 40分钟左右，这期间胎动就会相对不明显，所以会出现时有时无的情况。孕妇的感知差异： 不同孕妇对胎动的感知敏感度不一样。有些孕妇比较敏感，能清晰感觉到胎动的细微变化，而有些孕妇相对迟钝，可能就会觉得胎动时有时无。
需要警惕的异常情况
胎儿缺氧的可能： 如果长时间胎动明显减少或消失，要警惕胎儿缺氧。比如连续2小时胎动次数少于10次，就可能存在问题。胎儿缺氧可能是因为胎盘功能异常、脐带绕颈等原因导致。孕妇自身因素影响： 孕妇的身体状况也会影响对胎动的感知。如果孕妇过度疲劳、情绪紧张，可能会干扰对胎动的准确判断。比如孕妇熬夜后，身体状态不佳，可能会觉得胎动不如平时明显。
如何监测胎动情况
计数胎动的方法： 孕妇可以每天早、中、晚各选择一个相对固定的时间来计数胎动。每次计数1小时，将3次计数的结果相加，再乘以4，就得到12小时的胎动次数。正常情况下12小时胎动次数应在30次以上。记录胎动变化： 可以用手机或者笔记本记录每天胎动的情况，包括胎动出现的时间、频率等。这样如果发现胎动出现异常变化，能更准确地提供给医生参考。