手腕腱鞘炎是一种常见的疾病，通常由于过度使用手腕或重复性的手部动作引起。以下是治疗手腕腱鞘炎的最佳方法：
1.休息：停止使用受影响的手腕，避免进一步损伤。休息可以减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症和促进恢复。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻疼痛和炎症。局部使用药膏或贴片也可能有帮助。
4.注射治疗：在严重情况下，医生可能会注射类固醇或局部麻醉剂来减轻炎症和疼痛。
5.手术治疗：如果其他治疗方法无效，可能需要手术来松解腱鞘或修复受损的组织。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，还应注意保持正确的手部姿势，避免过度使用手腕，进行适当的手部运动和伸展。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。