引起月经没来且肚子一直阴痛的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟，同时伴有肚子痛，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。如果怀孕了，肚子痛可能是先兆流产或宫外孕等异常情况，需要及时就医。
2.月经失调：如果女性长期处于压力、紧张、焦虑等情绪中，或者生活环境发生改变，可能会导致月经失调，出现月经推迟和肚子痛的症状。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经失调和肚子痛。建议保持良好的生活习惯，注意休息和保暖，如果症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，也可能导致月经失调和肚子痛。此外，一些全身性疾病，如白血病、再生障碍性贫血等，也可能引起月经失调。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.药物副作用：一些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响月经周期，导致月经推迟和肚子痛。如果是药物副作用引起的，一般停药后症状会缓解。
5.其他：如过度节食、剧烈运动、环境变化等，也可能导致月经推迟和肚子痛。建议保持健康的生活方式，避免过度节食和剧烈运动，如果症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人的身体状况和生活经历进行综合判断。如果女性出现月经没来且肚子一直阴痛的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，女性应该注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以预防月经失调和妇科疾病的发生。