孕期贫血且血糖高可通过多种方式改善，包括调整饮食、适当运动、使用药物等，还可通过保持愉悦心情、一般治疗、物理治疗等。以下详细阐述：
一、调整饮食
1.孕妇贫血可能因营养不良，可通过调整饮食改善。多吃含铁食物，如猪肝、菠菜等。
(1)猪肝富含铁元素，能有效补充造血原料。
(2)菠菜中的铁含量也较为可观。
2.同时多吃含维生素C食物，如橙子、胡萝卜等，可促进铁吸收，辅助补血。
(1)橙子含有丰富维生素C。
(2)胡萝卜也能提供一定量维生素C。
二、适当运动
日常生活中孕妇可适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，可增强体质，促进血液循环，对改善贫血有帮助。
三、使用药物
若孕妇贫血严重，经日常生活调整无改善，可在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、多糖铁复合物胶囊等药物治疗，起到补血效果。
总之，孕期出现贫血且血糖高的情况，可综合采取上述多种措施来缓解。若有不适症状应及时就医。