患了糖尿病主要通过综合治疗来控制，一般来说，糖尿病的治疗需要长期坚持。首先要了解饮食控制很重要，每天碳水化合物摄入量应控制在合理范围，比如一般成人每天主食可安排在200~300克左右，要粗细搭配。
饮食治疗：
合理搭配主食： 主食可以选择全麦面包、糙米等富含膳食纤维的食物，它们消化吸收相对缓慢，有助于平稳血糖。例如，一顿饭吃100克左右的全麦面条，比吃精制白面做的面条更利于血糖控制。控制糖分摄入： 要避免食用糖果、甜饮料等高糖食品，像一瓶500毫升的含糖可乐，其中糖分含量较高，会使血糖快速升高，应尽量不喝。
运动治疗：
适合的运动方式： 散步是比较适合糖尿病患者的运动，每天可以坚持散步30~60分钟，速度保持在每分钟60~100步，这样能促进血液循环，帮助消耗热量，利于血糖控制。还可以选择慢跑，但要注意根据自身情况适度进行，避免过度劳累。运动时间选择： 最好在饭后1~2小时进行运动，这时血糖相对较高，运动能更好地消耗血糖，不过要避免在空腹时运动，防止发生低血糖。
药物治疗：
常见降糖药种类： 有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能抑制肝糖原输出，是2型糖尿病患者常用的基础用药之一。还有胰岛素，对于1型糖尿病患者来说，必须依赖胰岛素来控制血糖，而一些2型糖尿病患者在病情较重时也需要使用胰岛素。胰岛素分为短效、中效、长效等不同类型，医生会根据患者的具体情况来选择合适的胰岛素剂型。
血糖监测：
监测频率： 一般来说，血糖控制不稳定的患者需要每天监测血糖，比如每天监测空腹血糖和餐后2小时血糖。而血糖控制比较稳定的患者，可以每周监测2~3天，每天监测2~4次。例如，每周选3天，每天测空腹、早餐后2小时、晚餐后2小时的血糖。监测方法： 可以使用血糖仪进行自我监测，采血时要注意消毒，按照血糖仪的操作步骤进行，确保监测结果准确，以便及时调整治疗方案。