宝宝风寒咳嗽的食疗方法主要有以下几种：
一、山药粥：先将山药去皮并切成小块，放入食品粉碎机内，再加入半碗水，把山药加工成稀糊状。接着倒入锅中放火上烧，过程中要不断搅动，烧开即可。宝宝可在空腹时食用，分2至3次喂服。山药具有健脾胃、补肺气、益肾精的作用，此方可止咳治哮喘，对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有良好疗效。需注意的是，山药煎煮时间不宜过长，否则所含淀粉酶会分解，丧失滋补功效。
二、鱼腥草煲猪肺汤：准备鱼腥草30克、猪肺250克，分别洗净后将猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。把上述材料与1/4个罗汉果一起放入锅内，加适量清水，武火煮沸后转文火煲2小时，煎成2至3碗，以盐调味后分2至3次饮用。此汤有清热、化痰、止咳的功效，对风热咳嗽治疗效果显著。
三、黑豆柿饼粥：取黑皮青豆25克、大黑枣5个、柿饼1个、糯米30克。将黑皮青豆慢火烧至黑皮裂开，黑枣去核，柿饼切片，糯米洗净。先把黑豆、黑枣、柿饼放入锅内，加适量清水，慢火煎30分钟，然后加入糯米煲粥，粥成后即可食用。宝宝饮用粥水可补脾益肺，治疗肺虚久咳。
总结来说，这些食疗方法对于宝宝风寒咳嗽有一定的辅助治疗作用，但如果咳嗽严重或持续不好，应及时就医。同时，在使用这些食疗方法时，要注意食材的选择和烹饪方法，确保安全有效。