有姨妈痛但不来姨妈，通常是指存在痛经症状，然而月经却未按时到来，这一般与不良生活习惯、情绪因素、内分泌失调、宫颈炎、子宫内膜炎等有关。以下是具体情况：
一、不良生活习惯：
1.若平时喜欢食用生冷食物、长期让腹部暴露在外等，都可能引发痛经，并且还会对激素分泌产生影响，进而导致月经推迟。这种情况下，可以通过改变不良生活习惯来缓解，比如保持饮食清淡，尽量选择能遮盖腹部的衣服等。
二、情绪因素：
1.部分女性在月经前期过度焦虑，会导致神经递质分泌异常，从而出现这种症状。此时可以通过调整情绪来改善，尽量让情绪保持稳定平和。
三、内分泌失调：
1.受内分泌失调病情影响，会使患者激素水平分泌异常，雌激素呈现下降趋势，从而造成这种情况。需要遵医嘱使用药物进行治疗，如益母草颗粒、丹栀逍遥丸等。
四、宫颈炎：
1.如果患者同时伴有分泌物增多、分泌物有异味等情况，通常就是该疾病导致的，这与炎性渗出增加时周围器官受到影响有关。可配合医生使用宫炎平胶囊、甲硝唑栓等药物进行治疗。
五、子宫内膜炎：
1.受炎症反应刺激，会影响子宫内膜增厚，导致月经推迟，炎症刺激子宫黏膜使其受损，就会引发痛经，往往还伴有腹部疼痛。需根据医生意见进行药物治疗，如妇炎平胶囊、妇科千金片等。
建议前往医院妇科挂号完善检查以明确原因，在此期间要做好私处卫生护理，比如用温水清洗私处、勤换洗内裤等。