来例假光疼却不来可能与多种因素有关，比如激素水平异常、子宫颈粘连、子宫内膜损伤等情况都可能导致这种现象。
激素水平异常
女性体内的雌激素和孕激素等激素水平失衡可能影响月经的正常来潮。例如，长期的精神压力过大、生活不规律等可能导致下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能紊乱，使得激素分泌异常，进而出现痛经但月经不来的情况。处于青春期的女性，由于下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴尚未完全成熟，也可能出现激素水平不稳定，导致这种状况；而围绝经期女性，激素水平波动较大，同样可能面临类似问题。
子宫颈粘连
子宫颈粘连会阻碍经血流出，从而引起疼痛，但月经无法正常排出。通常有宫腔操作史的女性，如人工流产等，容易发生子宫颈粘连。因为宫腔操作可能损伤子宫颈内膜，导致粘连形成。对于有过宫腔操作经历的女性，要格外关注自身月经情况，出现异常及时就医。
子宫内膜损伤
多次人工流产、清宫等操作可能造成子宫内膜损伤，使子宫内膜变薄，影响月经的正常形成和排出，进而出现痛经但月经不来的情况。有多次宫腔操作史的女性属于高危人群，平时要注意采取有效的避孕措施，减少宫腔操作的风险。
其他疾病影响
一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征等，也可能导致月经异常，出现痛经但月经不来的状况。患有多囊卵巢综合征的女性往往还伴有多毛、肥胖等表现，需要通过相关检查明确诊断，并进行针对性处理。