女性绝经后会面临衰老问题，这主要体现在容貌变化与内部变化两方面。
一、容貌变化：绝经后卵巢不再分泌雌激素，会使得体脂分布改变，原本位于胸部和臀部的脂肪会转移堆积到躯干和腹部内脏处，导致三围逐渐变小，进而使外观和体型产生变化。
二、内部变化：
1.雌激素水平降低会造成骨骼中钙质快速流失，引起骨密度下降，形成骨质疏松，容易引发脊柱压缩性骨折，致使身高逐渐变得佝偻。
2.心血管系统、神经系统等也可能出现快速衰老的迹象。
总之，绝经后的女性会因为雌激素缺乏而加速衰老。为此，建议适当增加一些富含雌激素的食物，比如花生、黑豆、枸杞等。此外，多食用新鲜蔬菜和水果，像苹果、香蕉、橙子等也是不错的选择。
总结概况提示：本文阐述了女性绝经后衰老的体现，包括容貌和内部的变化，强调了雌激素缺乏对衰老的影响，并给出了饮食方面的建议。