新生儿缺钙可以通过食物来补充，比如母乳就是很好的钙来源，母乳中钙磷比例适宜，吸收率较高，能为新生儿提供约30%-50%的钙需求。
母乳：
母乳喂养优势： 母乳中富含钙等多种营养成分，且钙的吸收率高。妈妈可以通过合理饮食来保证母乳中的钙含量，比如多摄入富含钙的食物，像牛奶、豆制品等。喂养注意： 妈妈要注意自身营养均衡，以保障母乳质量。
配方奶：
配方奶选择： 对于无法纯母乳喂养的新生儿，可以选择符合国家标准的配方奶，配方奶中钙的含量和比例是经过科学调配的，能满足新生儿生长发育对钙的需求。一般市售的婴儿配方奶每100毫升中钙含量通常在30-60毫克左右，能为新生儿提供一定量的钙。冲调注意： 按照配方奶的冲调说明进行操作，保证奶液中钙的有效摄入。
辅食添加后：
添加时间： 一般建议在新生儿满6个月后开始逐渐添加辅食，此时可以引入一些富含钙的辅食。辅食举例： 可以添加一些含钙丰富的食物，如豆腐，每100克豆腐中大约含有164毫克的钙；还有深绿色蔬菜，像菠菜，每100克菠菜中钙含量约为66毫克等。但要注意辅食添加要循序渐进，从少量开始，观察新生儿的适应情况。