新生儿缺钙可以通过饮食和补充剂来补充。一般来说，母乳喂养的新生儿可以通过妈妈多摄入含钙丰富的食物来间接为宝宝补钙，妈妈每天可以多吃些牛奶、豆制品等。如果是配方奶喂养，选择钙含量合适且钙磷比例恰当的配方奶，能满足新生儿对钙的部分需求。
饮食补充方式
母乳妈妈饮食： 母乳喂养的新生儿，妈妈的饮食很关键。妈妈每天应保证摄入足够的钙，比如每天可以喝500毫升左右的牛奶，牛奶是钙的良好来源，每100毫升牛奶约含104毫克钙。同时，妈妈还可以多吃些豆制品，像豆腐，100克北豆腐约含138毫克钙，通过妈妈饮食摄入的钙能通过母乳传递给新生儿。配方奶选择： 对于配方奶喂养的新生儿，要选择符合国家标准的配方奶。一般优质配方奶中钙含量能满足新生儿需求，通常每100毫升配方奶中的钙含量在30 - 70毫克左右，家长在选择时可以查看配方奶的营养成分表。
补充剂补充情况
钙剂选择： 如果新生儿明确缺钙，需要在医生指导下选择合适的钙剂。常见的婴儿钙剂有葡萄糖酸钙口服液等，其钙含量相对合适。但要注意，不能自行随意给新生儿补充钙剂，必须遵循医生的建议。补充时机： 一般新生儿出生后15天左右就可以开始补充维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收。维生素D可以选择专门的婴儿维生素D制剂，如维生素D滴剂，每天补充一定剂量，促进钙在体内的吸收利用。
晒太阳促进钙吸收
晒太阳方法： 让新生儿适当晒太阳也有助于钙的吸收。一般可以在天气晴朗时，选择上午10点前或下午4点后，让新生儿暴露部分皮肤在阳光下，比如每天晒太阳15 - 30分钟左右。注意不要让阳光直射新生儿眼睛，可选择在树荫下等地方晒太阳，通过紫外线照射皮肤，使体内合成维生素D，进而促进钙的吸收。注意事项： 晒太阳时要注意保暖，避免新生儿着凉。同时，晒太阳时间不宜过长，防止晒伤皮肤。如果是冬季等阳光不充足的时候，更要注重维生素D的补充以及饮食中钙的摄入。