失眠焦虑症通常也被称为焦虑失眠症。对于患者来说，应及时就医，并可通过多种方式来进行治疗，具体如下：
一、自我调节：
1.焦虑失眠症往往会使患者出现诸如紧张不安、心烦意乱等表现，且常伴有失眠情况。如果患者症状相对较轻，可先尝试进行自我调节。
2.患者可通过深呼吸的方式来让自己放松下来，还能借助听音乐来转移注意力，从而缓解不适症状。
二、使用药物：
1.要是患者的问题较为严重，家属应尽快陪同患者到正规医院，对患者具体状况进行检查，而后展开必要的治疗。
2.患者通常需要在医生指导下服用如艾司唑仑片、硝西泮片、地西泮片等药物进行医治。
三、心理治疗：
1.患者在使用药物治疗的同时，还能配合医生进行必要的心理治疗来改善状况，比如认知疗法、放松疗法等。
2.这些心理治疗通常能够有效地帮助患者控制病情。
总之，对于焦虑失眠症患者，应根据病情严重程度选择合适的治疗方法，自我调节、药物治疗和心理治疗相结合往往能取得较好的效果。