来月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。
然而，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等不适症状。因此，在月经期间食用芒果应适量。
此外，以下几类人群在食用芒果时需要特别注意：
对芒果过敏的人群：食用芒果后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。如果有过敏史，应避免食用芒果。
糖尿病患者：芒果中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
虚寒体质的人群：芒果性凉，虚寒体质的人群食用后可能会加重体内的寒气，导致不适症状加重。
总之，来月经期间可以吃芒果，但要适量，并注意个人体质和食用后的反应。如果食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。同时，在月经期间，应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解经期不适。