婴儿辅食吃什么肝好

婴儿在7至9个月时，可将鸡肝与猪肝制成的肝泥当作辅食。鸡肝和猪肝营养价值高且作用相似，都适合婴儿辅食。一、鸡肝：富含维生素A、维生素B1、蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，其中维生素A含量高于猪肝，有一定保护视力的辅助作用，且口感嫩，易入口，适合婴儿辅食。1.维生素等营养丰富，对婴儿有益。2.口感适合婴儿。二、猪肝：味甘、苦，性温，归脾、胃、肝经，具补气健脾、养血、明目等功效，含蛋白质、卵磷脂等，利于婴儿智力与身体发育，也适合婴儿辅食。1.功效多样。2.所含营养物质对婴儿重要。鸡肝与猪肝都适合婴儿辅食，可依婴儿喜好选择。虽它们营养丰富，但不可过量食用，以免导致婴儿消化吸收不良、体内胆固醇升高而出现不良后果。首次给婴儿吃鸡肝与猪肝时，应做得细腻些，少量喂食并观察有无不适症状。若有不适，以后不建议添加其作为辅食，若无，则可继续添加。总之，要合理选择和使用鸡肝与猪肝作为婴儿辅食。