孕妇一天的钙需求量为250毫克到1000毫克，具体需依怀孕时间而定。孕妇指的是从怀孕起到生产前这一阶段。在怀孕早期，胎儿生长发育较为缓慢，对营养的需求相对较少，此时一天补充250毫克的钙即可，可以通过适当食用含钙量高的食物，或是服用乳酸钙来补充，这样能较快被胃肠道吸收，并可通过胎盘传给胎儿。而随着孕期的推进，进入孕中期和孕晚期时，胎儿生长速度加快，对钙的需求会大幅提高，这时一天需要补充1000毫克的钙，如此才能有力促进胎儿的骨骼生长和发育。在补钙期间还需定时进行复查。
尾段总结：总之，孕妇不同孕期的钙需求量不同，早期较少，中晚期较多，要合理补钙并做好复查。