喉咙扁桃体出血时，首先要保持冷静，轻度出血可以先采取一些简单措施。如果出血量较多或持续出血，应及时就医。一般来说，首先要做的是让患者坐下，身体稍微前倾，不要后仰，防止血液流入气管。
初步紧急处理方法
保持体位： 让患者坐着，身体前倾，这样能避免血液呛入气管。不要让患者平躺，否则血液可能会流到喉咙后部，引起呛咳甚至窒息。局部压迫： 可以用干净的纱布或棉球轻轻按压扁桃体出血部位，一般按压5 - 10分钟，看是否能起到止血作用。
可能的原因及应对思路
炎症刺激： 扁桃体发炎时，炎症会使扁桃体组织充血，容易导致出血。这时候要注意休息，多喝水，避免吃辛辣、刺激性食物。如果是细菌感染引起的扁桃体炎导致出血，可能需要在医生指导下使用抗生素，比如青霉素类抗生素（但要注意是否有过敏史），不过具体用药需医生判断。外伤： 比如不小心被硬物划伤扁桃体，这种情况要避免再次刺激扁桃体。可以用生理盐水漱口，保持口腔清洁，防止感染。如果伤口较小，一般能自行愈合；如果伤口较大，出血不止，就需要及时就医处理。
何时需立即就医
出血量较大： 如果扁桃体出血量大，像哗哗地流血，或者一次出血量超过100毫升，这种情况必须马上就医。因为大量出血可能会导致患者贫血、休克等严重后果。出血持续不止： 按压止血等初步处理后，出血仍然持续15分钟以上没有停止，也需要尽快就医。医生会进行进一步的检查，比如用喉镜等查看扁桃体出血的具体情况，然后采取相应的治疗措施，可能会采用电凝止血、缝合止血等方法来解决扁桃体出血问题。