同房不带套避免怀孕的方法有多种，其中在无保护同房后72小时内可以服用紧急避孕药来紧急避孕，不过紧急避孕药有效率约85%，不能作为常规避孕方法。
紧急避孕药
作用原理： 紧急避孕药主要通过抑制排卵、阻止受精或阻碍着床来达到避孕目的。比如左炔诺孕酮类紧急避孕药，就是通过改变宫颈黏液性状，使精子难以穿透，同时抑制子宫内膜发育等方式发挥作用。注意事项： 紧急避孕药不能频繁使用，一个月经周期内最好只服用一次，一年使用不宜超过3次。因为频繁使用可能会导致月经紊乱等问题，比如使月经周期提前或推迟，月经量增多或减少等。
宫内节育器
放置时间： 可以在无保护同房后5天内（120小时内）放置含铜宫内节育器来紧急避孕，有效率可达95%以上。它是通过局部释放铜离子，影响精子的活动和受精能力，同时改变子宫内膜环境，不利于受精卵着床。适用人群： 适合已确定不需要再生育、愿意长期避孕且无放置宫内节育器禁忌证的女性。但如果有盆腔炎、异常子宫出血等情况则不适合放置。
自然避孕法
安全期避孕： 女性的月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期。一般来说，排卵日在下次月经来潮前14天左右，排卵日前后4 - 5天为易受孕期，其余时间为安全期。不过这种方法并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受情绪、健康状况、环境等因素影响而发生改变，失败率可达20%左右。比如有些女性生活不规律，排卵就可能提前或推迟。基础体温法： 女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃。通过每天测量基础体温并绘制图表，可以大致判断排卵期。但这种方法也需要连续测量和记录，而且同样受多种因素干扰，单独使用失败率较高，一般建议结合宫颈黏液观察等方法一起使用来提高准确性。