眼睛充血且痒痒，通常是由以下原因引起的：
1.感染：如结膜炎、角膜炎等，可由细菌、病毒、过敏等因素引起。感染还可能伴有分泌物增多、视力模糊等症状。如果是感染引起的眼睛充血和痒痒，需要使用抗生素或抗病毒药物治疗。同时，还需要注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
2.过敏：如过敏性结膜炎，是由于眼部接触过敏原后引起的过敏反应。过敏原可能是花粉、尘螨、动物毛发等。除了眼睛充血和痒痒，还可能伴有流涕、打喷嚏等症状。治疗过敏性结膜炎需要使用抗过敏药物，如抗组胺药、肥大细胞稳定剂等。同时，需要避免接触过敏原，并保持眼部清洁。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过快，导致眼睛表面干燥。眼睛会出现干涩、疲劳、异物感等症状，同时也可能伴有眼睛充血和痒痒。治疗干眼症需要使用人工泪液等润滑剂，同时注意眼部休息，避免长时间用眼。
4.其他：如青光眼、巩膜炎、虹膜炎等眼部疾病，也可能导致眼睛充血和痒痒。此外，长期使用电脑、手机等电子设备，或长时间阅读、看电视等，也可能引起眼睛疲劳和充血。
如果眼睛充血和痒痒的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，需要注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，避免揉眼等不良习惯。如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原。如果是感染引起的，需要注意个人卫生，避免交叉感染。