女孩来月经是一种正常的生理现象，通常在12-14岁左右开始，但也可能因个体差异而有所不同。在月经期间，女孩需要注意以下事项：
1.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。选择透气性好、棉质的内裤，避免穿紧身裤。
2.饮食：避免食用辛辣、寒凉、刺激性食物，以免引起痛经或月经不调。多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜和水果等。
3.运动：适量运动可以缓解经期不适，但避免剧烈运动和过度劳累。避免游泳、盆浴和性生活，以免感染。
4.保暖：注意保暖，避免着凉。尤其是在经期，避免长时间接触冷水和冷饮。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。经期可能会出现情绪不稳定、焦虑等症状，可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解。
6.记录月经周期：了解自己的月经周期，记录月经开始和结束的时间，以便及时发现异常情况。
7.使用卫生巾：按照卫生巾的使用说明正确使用，及时更换，保持外阴干爽。
8.避免滥用药物：除非医生建议，否则避免自行服用药物，尤其是含有激素的药物，以免影响月经周期。
9.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
10.就医咨询：如果出现月经异常、痛经等不适症状，应及时就医咨询，以便得到及时的治疗。
总之，女孩来月经时需要注意个人卫生、饮食、运动、保暖等方面，保持良好的生活习惯和心理状态。如果出现异常情况，应及时就医咨询。同时，家长和老师也应该给予女孩足够的关注和指导，帮助她们顺利度过生理期。