甘油三酯高的医治首先要从生活方式调整入手，比如饮食上要控制，每天要保证一定的运动量。一般来说，通过3~6个月的生活方式干预，部分患者甘油三酯能有所下降。
饮食调整很关键
控制总热量摄入： 要根据自身情况合理安排每日饮食热量，比如对于体重超标的人，每天摄入的热量要比身体消耗的热量少一些，一般建议男性每天摄入热量控制在1800~2200千卡左右，女性控制在1500~1800千卡左右。限制高脂食物： 像动物油、油炸食品、肥肉等要尽量少吃，这类食物中富含大量饱和脂肪酸，容易使甘油三酯升高。例如油炸鸡腿、油条等应尽量避免食用。同时，还要减少高糖食物的摄入，因为过多的糖分会在体内转化为脂肪，也会升高甘油三酯，像糖果、甜饮料等要控制量。
运动锻炼不可少
有氧运动为主： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟100~120步，每次持续30分钟左右，每周坚持5天；也可以选择慢跑，慢跑时心率保持在（220-年龄）×60%~70%的范围比较合适。坚持长期运动： 运动不能三天打鱼两天晒网，要长期坚持，这样才能持续起到降低甘油三酯的作用。比如可以把运动融入日常生活，上下班选择骑自行车，而不是开车等。
药物辅助治疗
贝特类药物： 比如非诺贝特，它主要是通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体α，增加脂蛋白脂肪酶的表达，从而降低甘油三酯水平。不过，使用这类药物时要注意定期监测肝功能等指标。烟酸类药物： 如烟酸，它可以抑制脂肪组织的分解，减少游离脂肪酸进入肝脏，进而降低甘油三酯。但烟酸可能会引起皮肤潮红、瘙痒等不良反应，使用时要在医生指导下进行。