月子病通常是指女性产后因受凉、机体过度劳累等因素而引发的一系列症状，如怕冷、畏风、关节疼痛、出虚汗等，尤其在阴天下雨等较为潮湿的情况下，这些症状会显著加重。如果月子没坐好患上月子病，可以通过如下方式进行处理：
一、日常调理
1.要保证有充足的休息，避免出现过度劳累的情况，同时养成良好的作息习惯。
2.可适当进行诸如快走、瑜伽等运动，运动后若有出汗，需及时更换干净衣物，以防受凉。
3.在饮食方面，建议以清淡、易消化的食物为主，不可暴饮暴食，尽量别吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。
4.此外，还需注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果以及富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，这些对于改善月子病都有一定作用。
二、物理治疗
月子病发作时可进行局部按摩、针灸、拔罐等物理治疗，这对缓解月子病具有一定效果。
三、药物治疗
如果月子病的关节疼痛症状较为严重，可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，以缓解症状。
总结概况提示：月子病的症状表现多样，主要有怕冷等，阴雨天会加重。其处理方法包括日常调理，如保证休息、适当运动、注意饮食等；物理治疗，如按摩等；药物治疗，针对严重关节疼痛等。通过这些方式有助于改善月子病的状况。