婴儿吃奶老是呛到，主要原因包括喂奶姿势不对、奶水过急以及消化道异常。
一、喂奶姿势不对：
喂奶姿势如果不恰当，就容易使婴儿被呛到。在喂奶时，应采用用小臂拖住婴儿背部，手拖住腿部的正确姿势进行喂养。而且喂完奶后，还需要轻轻拍打婴儿背部，帮助拍出奶嗝。
二、奶水过急：
当妈妈奶量较大时，在喂奶过程中婴儿可能来不及吞咽，导致奶水回流，进而引起呛奶，甚至可能出现吐奶现象。此时，可以选择先将奶提前挤入奶瓶中再进行喂养，或者挤出部分奶水使奶水稍微减少，这样奶水的流出速度就会减缓，然后再进行喂养。
三、消化道异常：
如果并非上述两种原因，那就有可能是婴儿的消化道出现了诸如食道反流等问题。
总之，如果婴儿长期出现呛奶的情况，建议及时就医进行具体检查，以明确疾病原因，并采取有针对性的处理措施。