婴儿吃奶老是呛到，主要原因包括喂奶姿势不对、奶水过急以及消化道异常。
一、喂奶姿势不对：在喂奶时，若姿势不恰当，就可能使婴儿被呛到。正确的喂奶姿势应该是用小臂拖住婴儿的背部，用手拖住其腿部来进行喂养。而且喂完奶后，还需要轻轻拍打婴儿的背部，帮助拍出奶嗝，这样能有效减少呛奶的发生。
二、奶水过急：喂奶过程中，如果妈妈的奶量较大，婴儿吞咽不及，导致奶水回流，就容易呛到，甚至可能出现吐奶现象。对此，可以采取将奶提前挤入奶瓶中进行喂养的方式，或者先挤出部分奶水，等奶水稍微少一些、速度减缓后再喂给婴儿。
三、消化道异常：倘若不是前面两种原因导致的呛奶，那么很有可能是婴儿的消化道出现了诸如食道反流等问题。
总之，如果婴儿长期呛奶，建议及时就医进行具体检查，以明确疾病原因，并采取有针对性的处理措施。