宝宝止咳化痰的食疗方法众多，要点如下：
一、荸荠雪梨百合羹：将适量荸荠洗净捣碎，雪梨一个洗净去皮切小块，适量百合洗净，这三种食物放入水中小火慢炖，临近出锅加入适量冰糖。此羹对宝宝咳嗽且咳黄痰有较好食疗效果。
二、川贝母蒸雪梨：把雪梨切开去核，放入3至5个洗净的川贝母，1至2颗冰糖，放火上小火蒸半小时后食用。对于宝宝久咳不愈、痰多、咽喉干痒具有一定食疗作用。
三、冰糖雪梨水：雪梨洗净去皮切块，放入锅中加适量冰糖和水，小火慢炖半小时。其具有润肺止咳、益气清肠的功效。
四、川贝母雪梨水：雪梨洗净去皮切块放入锅中，加入5至10个川贝母和适量水，文火慢炖。有很好的润肺止咳、清热化痰效果。
五、百合粥：百合能健脾、补肺、止咳、定喘，对于小孩儿肺阴受损乃至咳嗽气喘、饮食减少等有较好食疗效果。
若上述食疗效果不佳，必要时需前往医院，以免延误病情。