宝宝咳嗽有痰，可能是呼吸道感染引起的。以下是一些食疗方法：
1.梨水：准备一个雪梨，洗净后去核，切成小块，放入锅中，加适量水，煮15分钟左右，然后让宝宝喝汤。梨具有润肺止咳的功效，适合干咳无痰的宝宝。
2.白萝卜水：将白萝卜洗净，切成薄片，放入锅中，加适量水，煮5分钟左右，然后让宝宝喝汤。白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，适合痰多的宝宝。
3.百合粥：准备适量百合、大米，将大米煮粥，快熟时加入百合，煮至粥熟。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合久咳不愈的宝宝。
4.陈皮水：准备适量陈皮、冰糖，将陈皮洗净，放入锅中，加适量水，煮10分钟左右，然后加入冰糖，煮至冰糖融化。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适合痰多、消化不良的宝宝。
5.山药粥：准备适量山药、大米，将大米煮粥，快熟时加入山药，煮至粥熟。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的宝宝。
需要注意的是，食疗方法只能起到辅助治疗的作用，如果宝宝咳嗽严重，或者出现发热、呼吸急促等症状，应及时就医。