睡觉时心跳快的原因包括：
一、内分泌代谢性疾病。比如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进，这类疾病即便在睡眠时也可能导致心率过快。
二、贫血。由于血红蛋白降低，机体运送氧的能力减弱，各组织脏器处于相对缺氧状态，容易反射性地引起心跳加速。
三、心律失常。像阵发性室上性心动过速或者频繁的室上性早搏等情况，都可能产生心悸感。
四、冠心病。心肌缺血时，也会反射性地促使心率加快。
五、生理性因素。包含自身的紧张、情绪波动较大、吸烟过多、饮酒过量、晚上饮用浓茶或咖啡等。
睡觉时心跳快的解决办法如下：
一、饮食方面。饮食结构应保持低脂肪、低动物蛋白、低热量、低盐、低糖、高维生素以及多纤维素。
1.合理控制脂肪摄入，减少动物脂肪的摄取。
2.选择优质蛋白质，如植物蛋白等。
3.避免高糖、高盐食物，防止增加身体负担。
4.多吃富含维生素的食物，保证营养均衡。
5.摄入足够的纤维素，促进肠道蠕动。
二、生活方面。避免剧烈活动，同时也要防止情绪过于激动，注意保持规律的睡眠和良好的作息习惯。
1.制定合理的运动计划，避免过度运动。
2.通过合适的方式缓解压力，稳定情绪。
3.养成定时睡觉和起床的习惯。
三、药物方面。可口服β受体阻滞剂，如比索洛尔、倍他乐克等，但这些药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量和疗程服用，切不可盲目自行用药。
1.严格遵循医生的建议用药。
2.注意观察用药后的反应和副作用。
总之，睡觉时心跳快可能由多种原因引起，需要根据具体情况采取相应的解决措施，包括调整饮食、改善生活习惯以及合理使用药物等。同时，要密切关注自身状况，如有异常应及时就医。