月经量很少还很黑可能是多种疾病的表现，需要引起重视，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜结核等，可能导致月经量少、黑。此外，子宫内膜薄也会使月经量减少。
建议：进行子宫内膜活检、宫腔镜等检查，以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能早衰等，可能影响卵巢功能，导致月经量少、黑。
建议：进行激素六项检查等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据个体情况制定。
3.其他因素：
全身性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经量少、黑。
宫腔操作：如人流、刮宫等，可能损伤子宫内膜，导致月经量少、黑。
精神因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等，可能影响月经。
生活习惯：如过度节食、作息不规律、长期吸烟饮酒等，也可能影响月经。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
总之，月经量很少还很黑是一种异常情况，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持月经的正常。
对于有生育需求的女性，如果月经量很少还很黑，可能会影响受孕。建议在备孕前进行全面的孕前检查，包括妇科检查、内分泌检查等，以评估生育能力，并采取相应的措施。如果存在子宫内膜病变、内分泌失调等疾病，需要先进行治疗，待病情稳定后再备孕。此外，保持良好的心态，放松心情，也有助于提高受孕率。
对于青春期和更年期的女性，月经量很少还很黑可能是正常的生理现象，但也需要注意观察和评估。青春期女性的下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，可能会出现月经不规律的情况。更年期女性卵巢功能逐渐衰退，也可能会出现月经量少、绝经等现象。如果出现异常情况，如月经周期过长、经量过多或过少、经期过长或过短等，应及时就医，进行检查和治疗。
总之，月经量很少还很黑需要引起重视，尤其是对于有生育需求的女性。及时就医，进行详细的检查和诊断，采取相应的治疗措施，有助于维持月经的正常，提高受孕率，保障女性的健康。