月经量很少还很黑可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.激素水平异常：月经量少且黑可能与激素水平失衡有关。例如，雌激素水平低可能导致子宫内膜薄，月经量减少，而孕激素不足可能使经血排出不畅，颜色加深。(1)
2.子宫内膜问题：子宫内膜病变，如子宫内膜息肉、子宫内膜炎或子宫内膜薄等，也可能影响月经量和颜色。(2)
3.排卵问题：不排卵或排卵异常可能导致月经量少。(1)
4.其他因素：生活方式、压力、体重变化、甲状腺问题等也可能对月经产生影响。(1)
如果月经量很少还很黑，建议采取以下措施：
1.就医检查：咨询医生进行详细的身体检查和激素水平测定，以确定具体原因。(1)
2.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和良好的睡眠。(2)
3.治疗潜在疾病：如果存在其他健康问题，如子宫内膜息肉或甲状腺问题，医生可能会建议相应的治疗。(2)
4.考虑药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来调节激素水平或促进子宫内膜生长。(1)
5.监测月经：密切关注月经情况，记录周期、血量和颜色的变化，并与医生分享。(1)
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。及时就医并遵循医生的建议是解决问题的关键。(1)