40岁女人丰胸的方法通常包括加强营养、自体脂肪填充、膨体填充等，具体效果因人而异。
一、加强营养：对于40岁身材较瘦的女人，体内脂肪含量往往较少，这可能导致胸部较小。此时需要加强营养，可以适当多食用富含高脂肪的食物，这样有助于增加体内脂肪含量，进而可能使胸部变大。
二、自体脂肪填充：
1.具体做法是先将自身肥胖部位的脂肪抽取出来，然后经过加工处理。
2.再将处理后的脂肪注入到胸部内，从而起到填充作用，可让胸部变得更加饱满。
3.其费用一般需要3000元到6000元，通常大概7天到10天能看见效果。
三、膨体填充：
1.膨体是一种填充假体，其表面有较多小孔。
2.植入到皮肤内后能很好地与皮肤内的组织融为一体，稳固性较好。
3.可使胸部变得更加饱满，实现丰胸的目的，价格大概需要5000元到15000元，一般需要20天到30天能看见效果。
总之，40岁女人可根据自身情况选择适合的丰胸方法，但需注意每种方法都有其特点和适用情况。