40岁女人丰胸可以尝试以下方法：
1.健康饮食：保证摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等，有助于维持乳房组织的健康。
2.适当运动：通过有氧运动和力量训练，如瑜伽、跑步、举重等，可以提高身体代谢率，帮助维持乳房的形状和大小。
3.按摩乳房：每天轻轻按摩乳房，可以促进血液循环，增加乳房组织的弹性。
4.使用丰胸产品：选择安全有效的丰胸产品，如丰胸霜、丰胸精油等，按照说明使用。
5.考虑隆胸手术：如果以上方法效果不理想，可以考虑隆胸手术，但需谨慎选择医院和医生。
需要注意的是，丰胸效果因人而异，且健康和自信才是最重要的。