40岁女人丰胸的方法通常包括加强营养、自体脂肪填充、膨体填充等，具体效果因人而异。
一、加强营养：如果40岁女性身材较为消瘦，往往会致使体内脂肪含量偏少，这通常也会引发胸部较小的情况。此时需要强化营养，可以适当多食用一些富含高脂肪的食物，这样有助于增加体内的脂肪量，进而能够使胸部增大。
二、自体脂肪填充：通过抽取自身肥胖部位的脂肪，经加工处理后再注入到胸部，能起到填充作用。其可让胸部变得更加饱满，费用一般在3000元到6000元，大约7天到10天可见效果。具体如下：
1.抽取脂肪：从身体脂肪堆积较多的部位抽取适量脂肪。
2.加工处理：对抽取的脂肪进行净化等处理。
3.注入胸部：将处理好的脂肪注入到胸部特定区域。
三、膨体填充：膨体作为一种填充假体，其表面有众多小孔，一般植入到皮肤内能够很好地与皮肤内组织融为一体，稳固性较好，可使胸部变得更加饱满，从而达到丰胸目的。价格大概在5000元到15000元，通常需要20天到30天可见效果。其步骤如下：
1.选择膨体：根据需求选择合适的膨体材料。
2.植入膨体：将膨体准确地植入胸部合适位置。
总之，40岁女人可根据自身情况选择适合自己的丰胸方法，但每种方法都有其特点和注意事项，在选择之前应充分了解并咨询专业人士。