关键点：治疗神经衰弱失眠的方法包括心理治疗、生活调理、药物治疗，都有助于症状改善。
一、心理治疗：
1.神经衰弱失眠患者多因长期精神紧张、工作学习压力大所致。
2.可选择森田疗法、认知疗法、行为疗法、婚姻家庭疗法等。
3.能帮助患者放松心情，缓解神经衰弱，进而改善失眠状况。
二、生活调理：
1.定时睡觉、起床，不赖床。
2.晚上入睡前不听刺激性音乐、不看惊悚电视。
3.白天多运动，保持一定量体育锻炼，可增强体质，缓解神经衰弱失眠。
三、药物治疗：
1.若心理治疗、生活调理无效，可服用镇静药物，如在医生指导下使用苯二氮卓类药物，氯硝西泮片、地西泮片等对失眠有帮助。
2.还可遵医嘱服用调整植物神经的药物，如谷维素片、维生素B1片等，有助于减轻神经衰弱症状，从而使失眠现象减轻。
总结：治疗神经衰弱失眠有多种方法，可根据具体情况选择合适的方式，通过综合运用心理治疗、生活调理和药物治疗，能有效改善症状。