关键点：孕晚期腰痛厉害可能是腰肌劳损或缺钙导致，出现明显症状应及时就医，确诊后专业医生指导治疗。以下详细阐述：
一、腰肌劳损：
1.孕晚期孕妇子宫增大明显，腰部向前突出，会使腰背部肌肉持续处于紧张状态，这就容易引发腰肌劳损，进而导致孕晚期腰痛得厉害。
2.建议孕妇要多注意休息，日常注意调整姿势以放松腰背部肌肉，在必要时还可以进行热敷、按摩来缓解疼痛。
二、缺钙：
1.孕晚期胎儿生长发育对钙的需求较多，如果在饮食方面不注重及时补充，就容易使孕妇缺钙，从而出现孕晚期腰痛厉害的情况。
2.建议在饮食上多吃含钙丰富的食物，多晒太阳，必要时需遵医嘱服用维生素D和钙剂。
总结概况提示：孕晚期腰痛厉害有腰肌劳损和缺钙等原因，应根据具体情况采取相应的缓解和治疗措施，如休息、调整姿势、热敷按摩以及补充营养等。