孕妇嗓子有痰且咳不出、咽不下时，可从日常护理、饮食、雾化吸入及药物治疗等方面来缓解。因孕妇特殊，用药需谨慎，要在医生指导下进行。具体如下：
一、日常护理：孕妇可采取坐立位并深呼吸，使膈肌上移、胸廓压力增大，稍用力可促使痰液随咳嗽排出。
二、饮食方面：
1.若症状较轻，可食用一些止咳化痰食物，如雪梨、枇杷、白萝卜等，也可食用润肺化痰的药膳，如冰糖雪梨水、川贝枇杷羹等，同时日常要多喝温开水。
三、雾化吸入：
1.利用超声空化作用将药液变成雾状颗粒及气溶胶，孕妇吸入鼻腔后可直接作用于呼吸道病灶，能稀释痰液使其更易咳出，且这种方式用药对孕妇伤害较小。
2.孕妇也可用生理盐水进行雾化，能增加气道湿度，有助于稀释痰液并促进排出。
四、药物治疗：
1.若经上述治疗痰液仍难咳出，孕妇可遵医嘱选用一些中成药治疗，如川贝枇杷露等，中成药相较大多数西药副作用小。
总之，孕妇无论选择何种方式治疗，都应在专业医生指导下进行，如选择中草药代茶饮或中成药物，需由医生判断对胎儿无影响或影响较小时才可。孕妇日常生活中还要避免辛辣、刺激性饮食，保持房间通风，有排痰欲望时家属可轻轻拍打其后背帮助痰液排出。