咖啡因的功效与作用

咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。此外，咖啡因也有一定的副作用，过量摄入可能会导致失眠、焦虑、心跳过快等问题，并且还会影响钙的吸收。因此，在日常生活中，我们应该注意适量摄入咖啡因，避免对身体造成不良影响。