膝关节脱位通常需要及时进行复位治疗，一般在受伤后应尽快就医，争取在6-8小时内完成复位，因为时间过长可能会增加软组织损伤的程度和复位的难度。
复位方法
闭合复位： 医生会通过手法将脱位的膝关节恢复到正常解剖位置。首先会进行局部麻醉，然后借助适当的手法，利用骨骼的对合关系将脱位的关节整复。比如常见的通过牵引、屈伸等操作来恢复膝关节的正常结构。切开复位： 如果闭合复位失败或者合并有血管、神经损伤等情况，则需要进行切开复位。手术中会切开受伤的部位，直接暴露脱位的膝关节，然后精准地将脱位的骨骼复位，同时处理可能伴随的其他损伤。
固定方式
石膏固定： 复位成功后，通常会用石膏固定膝关节，一般需要固定4-6周。石膏固定可以限制膝关节的活动，保证受伤的关节周围组织得到充分修复。在固定期间要注意观察肢体的血液循环和石膏的松紧度，如果出现肢体肿胀加重、疼痛剧烈或者石膏过紧等情况，要及时就医调整。支具固定： 部分患者也可能会使用支具固定。支具相对石膏更轻便一些，固定效果也较好，同样能起到限制膝关节活动的作用，固定时间一般也是4-6周左右。
康复训练
早期康复（1-2周）： 在复位固定后的早期，主要进行肌肉的等长收缩训练。比如股四头肌和腓肠肌的等长收缩，患者可以仰卧位，伸直膝关节，用力收缩大腿前面的股四头肌和后面的腓肠肌，每次收缩保持5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天可以进行3-4组。同时也可以进行踝关节的屈伸活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。中期康复（3-6周）： 这个阶段可以逐渐增加膝关节的屈伸活动度训练。在医生的指导下，可以在卧床或者坐在床边时，缓慢屈伸膝关节，活动范围逐渐增大，但要避免过度用力。还可以进行直腿抬高训练，患者仰卧位，伸直下肢，将腿抬高离床面15-30厘米，保持5-10秒后放下，重复10-15次，每天3-4组，以增强股四头肌的力量。后期康复（6周以后）： 当拆除固定后，要进行全面的膝关节功能康复训练。包括平衡训练、步态训练等。可以通过使用平衡板、软垫等进行平衡训练，提高膝关节的稳定性；然后进行步态训练，从缓慢行走开始，逐渐增加行走的速度和距离，恢复正常的行走功能。同时还可以进行一些力量训练，如使用弹力带进行膝关节周围肌肉的抗阻训练，进一步增强膝关节的力量和稳定性。