膝关节脱位后应尽快就医，一般需在6~8小时内进行复位处理，否则可能影响预后。
立即制动与紧急处理
发生膝关节脱位后，首先要让受伤者停止活动，避免进一步损伤。可以就地取材，用木板、硬纸板等将膝关节固定住，限制其活动。同时尽快拨打急救电话，送往医院。
复位的关键步骤
到医院后，医生会进行复位操作。通常会采用手法复位，通过专业的技巧将脱位的膝关节骨端恢复到正常的解剖位置。复位过程中可能会有一定疼痛，但这是缓解症状的关键步骤。复位后还需要进行X线等检查，确认膝关节的对位情况。
后续的固定与康复
复位成功后，一般会用石膏或支具对膝关节进行固定，固定时间通常需要3~4周，让受损的关节囊、韧带等组织有时间修复。在固定期间，要注意观察膝关节的肿胀、疼痛等情况，如果有异常需及时告知医生。拆除固定后，要逐步进行康复训练，康复训练一般需要持续数周甚至数月。早期可以进行膝关节的屈伸活动度训练，比如在床上进行屈膝、伸膝练习，但要注意活动幅度循序渐进，避免过度活动导致再次损伤。后期可以逐渐增加负重训练，从部分负重到完全负重，帮助恢复膝关节的功能。
并发症的防范与处理
膝关节脱位可能会伴随一些并发症，比如血管神经损伤、创伤性关节炎等。所以在治疗过程中要密切关注。如果出现下肢皮肤温度改变、感觉异常等血管神经受损表现，要及时处理。对于创伤性关节炎的防范，在康复训练过程中要遵循科学的步骤，避免过早过度负重，定期复查，了解膝关节的恢复情况，如有需要可在医生指导下采取相应的保护措施，如使用护膝等辅助器具。