左下腹可摸到长条状硬块，可能由便秘、结肠炎、肠梗阻等疾病引发。具体如下：
一、便秘：长期便秘患者，尤其是老年、长期卧床且有习惯性便秘病史者，因干结大便在结肠堆积，可能出现腹部包块，呈条状且质地偏硬。治疗上，生活方式调整包括：膳食结构要合理，多摄入富含膳食纤维的食物；建立正确的排便习惯，定时排便；保持良好的精神心理状态。药物治疗方面，可在医生指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、口服山梨醇等。
二、结肠炎：由多种原因导致的结肠炎症性病变，如细菌、原虫等生物因素，或变态反应、理化因子等。患者会有腹泻、腹痛、黏液便、脓血便、里急后重、大便秘结等表现，发生肠管痉挛时可在体表摸到质地硬的条状包块。治疗可遵医嘱口服泼尼松、奥沙拉秦钠胶囊、柳氮磺吡啶等药物，患者日常需保持良好心态，养成良好饮食、作息习惯。
三、肠梗阻：病因复杂，肠内异物、肠套叠、肠扭转、蛔虫梗阻、异物或粪块堵塞、神经抑制、毒素刺激、肠系膜血管栓塞等均可引起。临床表现有腹痛、呕吐、腹胀和停止排气排便，严重时可见肠型和蠕动波，腹部膨隆且有条状硬包块。治疗以手术为主，如肠切除及肠吻合术、短路手术、肠造口术、肠外置术等。
此外，左下腹摸到长条状硬块还可能是结肠肿瘤导致，建议患者及时就医明确诊断，并在医生指导下积极治疗。
总结提示：左下腹摸到长条状硬块有多种可能病因，需根据具体症状和检查来明确诊断，采取相应的治疗措施。患者应重视并及时就医处理。