孕妇便秘可食用火龙果、梨、猕猴桃、香蕉、苹果等水果。这些水果在缓解便秘的同时还富含营养：
一、火龙果：富含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，既能缓解孕妇便秘症状，又能降低血脂、血压，对孕妇益处颇多。
二、梨：具有降火、清热、解毒之效，食用梨有助于缓解或预防便秘。
三、猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁以及叶酸、黄体素等营养成分，不但能促进肠道蠕动缓解便秘，还对胎儿有营养助力。
四、香蕉：其碳水化合物和膳食纤维含量较高，可在肠道中吸收水分使大便膨胀，进而促进肠蠕动排便，以缓解便秘症状。
五、苹果：包含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸等，食用苹果不仅能调节肠胃功能、缓解便秘，还可防止肥胖。
孕妇便秘的治疗方法如下：
一、一般治疗：孕妇可多喝水或多食用膳食纤维含量高的食物，如绿色青菜、水果、粗粮等，以软化大便，改善便秘。
二、药物治疗：在专业医生指导下可服用乳果糖口服液、麻仁软胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解。必要时可使用开塞露。
总之，孕妇便秘可通过食用特定水果或采取合适的治疗方法来改善。同时，应注意根据自身情况合理选择。