孩子着凉后拉肚子是常见状况，可从以下方面缓解：
一、腹部保暖：
1.要改善孩子腹部保暖情况，若确定是受凉引起，应适当多给孩子穿些衣服。
2.还可用温热的热水袋热敷孩子腹部，这对因受凉致胃肠道蠕动异常引起的腹泻有一定帮助。
二、饮食调节：
1.尽量让孩子多吃温热且易消化的食物，比如小米南瓜粥、小米山药粥等，可健脾胃，也能缓解肠道不适。
三、补充电解质：
1.孩子着凉拉肚子后要及时补充水和电解质，适当给孩子喝含有氯化钠、氯化钾、碳酸氢钠以及葡萄糖的口服补液盐，以防因腹泻导致水、电解质紊乱。
四、药物治疗：
1.拉肚子时可口服益生菌或服用蒙脱石散等药物进行治疗。蒙脱石散是常见止泻类药物，有助于维持肠道正常功能，能达到较好止泻效果。
2.若腹泻明显且上述处理无法缓解，家长应及时带孩子到医院就诊，进行大便化验等检查，以确定是单纯受凉引起还是受凉只是诱因、合并肠炎导致。根据化验结果，若是肠炎引起，则需进行抗炎治疗，或采用益生菌、肠道黏膜保护剂等治疗，以较好地缓解孩子腹泻情况。
总结：孩子着凉拉肚子可通过腹部保暖、饮食调节、补充电解质和药物治疗等多方面来缓解，若情况严重需及时就医检查并采取相应治疗措施。