孕妇宜左侧卧睡，这主要是由于其具有多方面重要意义。首先，能减轻子宫对主动脉的压迫，从而维持子宫动脉的血流量。其次，可增加回心血量，同时也能增加肾脏血流量。再者，还能改善脑组织供血，确保有充足的血液能流向胎盘，进而给胎儿提供足够的氧气，在一定程度上降低胎儿发生窒息的风险。
一、在怀孕期间，孕妇需要做到以下几点：
1.养成良好的生活习惯，这对于自身和胎儿的健康都至关重要。
(1)要特别注意休息，保证有充足的睡眠时间，让身体得到充分的放松和恢复。
(2)在饮食方面，要加强营养，多食用新鲜的水果和蔬菜，为身体补充丰富的维生素和矿物质等营养物质。
(3)切勿食用辛辣刺激的食物，避免对身体造成不良影响。
(4)平时要多喝热水，促进身体的新陈代谢。
2.密切关注胎动情况，因为胎动能够反映胎儿的健康状态。
3.一旦身体出现不适，务必及时到医院就诊，以便能及时获得专业的诊断和治疗。
总之，孕妇在孕期要重视左侧卧睡的重要性，同时要在生活的各个方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康与安全。