关键点：大脑总是胡思乱想、控制不住可能由神经衰弱、精神分裂症、精神压力大等原因导致，治疗方法包括使用药物、心理疗法、日常护理等，具体如下。
一、神经衰弱：
原因：负面生活事件、性格偏执、睡眠不足等可能引发神经衰弱。
症状表现：出现兴奋症状，如精神易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。
治疗方法：
1.药物治疗：可在医生指导下使用氟哌噻吨美利曲辛胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片等药物。
2.心理疗法：参加集体心理治疗有助于缓解症状。
二、精神分裂症：
原因：遗传、神经功能缺陷等可能诱发精神分裂症。
症状表现：患者易出现妄想症状，导致大脑胡思乱想。
治疗方法：
1.药物治疗：可遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片、奋乃静片等药物。
2.心理疗法：认知行为疗法对患者有帮助。
三、精神压力大：
原因：近期遭遇重大事故、工作压力大等可致精神压力大。
症状表现：产生焦虑紧张情绪，引起大脑胡思乱想。
治疗方法：可通过听舒缓音乐放松，多参加户外运动转移注意力来改善情况。
总结：大脑出现总是胡思乱想且控制不住的情况，原因多样，可根据具体病因采取相应的药物、心理疗法及日常护理等方式进行治疗，以改善症状。