如果只是吃了少量带有霉菌的食物且未出现不良反应，通常无需过度担心，但若出现了诸如腹痛、恶心等不良反应，就必须及时就医。霉菌属于真菌的一种，常常寄生在发霉变质的食物上，这些食物表面会有大小不一、颜色多样（如白、黑、粉、绿等）、形状呈大小不一毛毛片状的物质。日常生活里常见的霉菌食物有不少，像馒头、面包等，若它们没有得到及时妥善保存，在特定环境（如高温）下就会滋生大量霉菌。而误食这种霉菌会对人体健康造成危害。
一、如果吃了少量霉菌食物后没有不良反应，比如没有恶心、呕吐等现象，那么一般不太要紧，可以多喝些水来促进代谢，同时密切观察情况即可。
二、如果吃了少量霉菌食物后出现了恶心、呕吐、腹痛等状况，可以根据医生的指导使用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等。要是症状没有得到缓解，还可进行洗胃治疗。
在日常生活中，对于发霉的食物，一定要果断丢弃，切不可再食用。
总结：文章主要讲述了食用少量霉菌食物后的不同情况及应对方法，强调若未出现不良反应一般问题不大，可多喝水观察，若出现不良反应则需根据具体情况就医治疗或用药，且强调发霉食物不可食用。